おなじみ吉田特派員のトレイルラン挑戦記です。
「今回が最後」だそうですが、きっと完結編があるのでしょう(^^)？
フルマラソン、トレイルラン、そしてトライアスロン更に言えば
8000日毎日走り続けるためには？などなど、
長距離(系)にご質問のある方は毎週水曜日、夕方から
空城へどうぞ(^^)v
陸上屋は21時閉店です。
それでは吉田特派員、レース編④をお楽しみください♪
☆トレイルラン挑戦記 ～レース編④～
目の前に、5ｋｍ地点のパネルを見つけました。
腕時計のタイムを確認したら、４６分･･･
ロードレースなら、10ｋｍのタイムですよ。
もう笑うしかなかった吉田特派員です。
さて、レース最大の難所、堂床山（860ｍ）の上りは、本当に辛いです。
また、堂床山山頂を越えた後も、西冠山（721ｍ）や可部冠山（736ｍ）を縦走しますので、気が抜けません。
ぬかるみと化した登山道は、｢３歩進んで、２歩下がる～♪｣状態でした。
無駄に、体力だけを消耗します。
ハイドレーションとエネルギージェルは、本当に助かりました。
最大の難所を抜けたら、お楽しみ？の第２関門（第２エイド）です。
スタッフの方に、泥だらけの手に水をかけていただき、食べ物の物色です。
水分補給に水（スポーツドリンクも選べます。）をいただいた後は、沢山の食べ物が目に飛び込んできます。
ぱっと見た感じでは、キュウリ、プチトマト、梅干、レモンの輪切り（はちみつ漬け）、ポテトチップス等のスナック･･･
とにかくお腹がすいてたので、キュウリにかぶりつき、プチトマトをほお張り、梅干、レモンと次々に食べます。
腹ごしらえが終わったら、出発です。
ここは、ロングコースとショートコースの分岐点になります。
ショートコースは、山下りですね。
下りは、これまでのスローペースを挽回するために、とにかく走ります。
何度も滑って転んで、それでもハイペースで走ります。
｢ビビッタら、転倒して骨折｣と何度も自分に言い聞かせながら走ります。
上りも下りも共通して言える事は、少ないながらも登山経験と前日のトレランセミナー受講が役に立ったのは事実です。
もうひとつ、不安な事が残ってました。
それは、コースを迷わないのか？です。
ロングとショートのコースが別れてから、前後に選手をほとんど見ることが無くなります。
となると、目印･･･
通常登山道の分岐点には、赤いテープが木の幹などに巻いてあります。
迷いそうな時は、それを目印に進みます。
今回のレースには、分岐点など迷いやすい場所には、目印になるビニルの白いテープが吊るしてありました。
また、スタッフの方が要所要所に立たれてますので、ほとんど問題ないと思います。
ほとんどと言うのは、実際に迷いそうになった選手もいらっしゃると聞いたからです。
山道を走るというのは、足場が悪いので、つい下ばかり見てしまう。
なので、目印を見逃してしまうのでしょうか？
また、スタッフの方が居ると言っても、人数には限界があり、立てない区間もあるという事も考えられます。
セミナーで聞いたのは、｢目の前の障害（段差等）を処理した後は、一旦前を見てコースやその先の障害を確認する。｣です。
これをやらないと、急な障害を処理できなかったり、コースを間違えたりすると教えていただきました。
様々な困難を乗り越え、最後の舗装路を走りきったら、感動のゴール！
ロングコース（22ｋｍ） 出走者 ２９２人 完走者２７２人 完走率（93％）
ショートコース（16ｋｍ） 出走者 １８８人 完走者１６８人 完走率（89％）
以上、トレランレース初体験の吉田特派員、体当たりレポでした。
さて、長々と連載してきたこの企画もこれで最後です。
これからトレランを始めみようと思われている方、参考になりましたでしょうか？
ん？私の結果ですか？
タイム：２時間２３分４２秒 ショートクラス男子：３３位（完走者１６８人中）でした。
決して誇れるような結果では無いですが、率直な感想は、楽しかったぁ～！です。
ゴールしてすぐ、スタッフの皆さんに、｢こんなに楽しいレース、ありがとうございました！｣と大声で叫びましたよ。(笑)
ただ、もう若くない我が老体。
やがて、２日後に襲ってくる全身筋肉痛に悩まされるとは･･･
おしまい。。。(*^ーﾟ)/~~
PR
