水曜日はジュニアの日。
今週末に行われる県小学生大会に向け、最後の練習日です。
この大会で短距離シーズンは終了。
ここまでの練習の成果を発揮したいものです。
ここまでずいぶん時間をかけて取り組んだのがリレー。
緑ヶ丘中男子リレーチームに先生になってもらい、イメージを作ってきました。
初めてリレーに取り組む女子Bチームや精度を高めようと取り組んできた男子Bチームにはとても良い刺激だったと思います。
女子Bチームは初めて大会に出場する人ばかりのチーム。
400ｍトラックでリレーをしたらどうなるか？
みんなにとっていい経験になると思います。頑張ろう。
個人種目も初チャレンジの人がたくさん。
私は小学生の間は色々な種目に挑戦して欲しいといつも思っています。
「この種目」と思って取り組んできたけれど、違う種目もやってみたら花咲いた。なんて事が今まで何度もありました。
今回もどんな結果がでてくるか。楽しみです。
ただ、最近気になることが。
それは「怪我が多い」。
ちょうどこの時期、学校でも郡陸上記録会に向けて練習が始まっています。
それで足や体の疲労が溜まっていると。
ジュニアの子達は学校でも選手として活躍していることでしょう。
しかし痛めてはいけません。パフォーマンスが下がります。
学校では限られた時間の中で練習をさせてくださっているのでしょうから、準備運動、整理体操、ストレッチ、自分のケアを自分でできるようでいてください。
そしてこれからの選手のみなさん。
丈夫な体を作りましょう。
毎日しっかり外で遊んでくださいね！
さて。4日。いい結果が報告できますように。
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