府中町陸上ブログ

　久しぶりの雨でしたね。

　しかも短期集中型の豪雨。

　第四土曜日の長距離記録会も中止になりました。

　雨でもできる競技ではありますが限界もあるもんです。

　
　今日、『福部真子選手　祝3連覇』の横断幕が出来ました。

　ピンクのかわいらしい、大きめの横断幕です。

　町役場前河川敷と空城山公園の2か所に掲示してあります。

　通りがかりの際はご覧ください。

　あっ、運転中の方はお気をつけて・・・。

　本人さん、現在中国だそうです。

　インターハイ優勝者は日本代表として日本、中国、韓国の

競技大会に出場する切符を得ます。

　ので、インターハイ後、国体合宿をこなして中国へと旅立たれた

様子。

　空城ジュニアはもちろんの事、応援頂いている皆さんにお礼に

伺いたいのですが、スケジュール上、なかなか叶わないとご両親

が気にしておられました。

　なんのなんの。お気持ちだけで。

　国体が終わるまでは競技にしっかり集中してくださいね。

　
　皆さん、横断幕を見に空城へお越しください♪

　お待ちしています。
　　

　

　

　昨日は空城ジュニアの練習日。

　お盆もやっとります<m(__)m>

　昨日参加者は18名。

　「みんな親の実家が府中の子だろうね」なんて苦笑い

していたら、「陸上の為に今、帰ってきました！」とおっしゃるのは

山本千菜ちゃん。脱帽です。

　少人数制で全員の顔が見渡せ、名前が呼べるいい環境でした。

　せっかくの少人数なのでいつも出来ないことをしようと思い、

今日のメインメニューは『走り幅跳び』に決定。

　1年から6年まで一緒にジャンプ系重視のドリルを行い、

ボールを使った短いダッシュ、そして缶蹴りをして幅跳び。

　そんな小学生の練習を皆実高校中本君が全面的に

サポート。

　缶蹴りは後半、高陽東高校の新田君、米崎君が小学生に

混じってダッシュ！大いに盛り上げてくれます＼(^o^)／

　今までにないスピード感ある缶けりでしたね。
　
　小さな後輩たちが先輩たちの背中を追いかけるように

走る姿もとても印象的でした。

　
　そして幅跳び。

　数回ポイント練習して簡易計測。

　2ｍと3ｍにコーンを置き、みんなで挑戦します。

　全員2ｍ目標で頑張ります。

　1年生の上田君や塩田君も上の学年と対等にジャンプ！

　うんちくはいらない、跳びたい感じが全員からあふれていました。

　結果、吉田美紅さんと秋友君がみごと3ｍ突破！

　あと一息の人もたくさんいて、4年生辺りからは「昼に来て

練習する！」なんて頼もしい声も聞こえました。

　
　いつもとは違った練習風景。たまにはこれもいいですね。

　私も楽しませていただきました。

　来週はまたみんなそろって。

　小川先生の「宿題が終わった人？」の問いかけに全員の

手が上がりますように^^;

　それではまた来週♪


　追伸：合宿、夏期郡体の画像、処理できていません^^;
　　　　　更新までいましばらくお待ちください。

　

　

　

　

　

　二泊三日の合宿も終了しました。

　いや～、暑かった。と思っていましたが、府中に帰ってすぐ、

「やっぱり涼しかったんだ^^;」と反省。

　有難い環境でした。

　そんな合宿、三日目レポートを少し。


　三日目は恒例、景品を賭けたリレーです。

　長距離は1kmを3回。短距離は100ｍ、200ｍ、300ｍと

距離を伸ばすスゥエーデンリレー。

　長距離のコースは登り坂途中での中継から始まり、アップダウン、

更にはコースの蛇行が激しい1km。

　「これが1km？(もっとありそう)」と思わせるコースです。

　それを全速力で駆け抜け、競い合えるのはやはりタスキの

力でしょうね。
　
　疲れていても大きな声で仲間を応援する姿が印象的でした。

　短距離は100ｍが7人、200ｍが3人、300ｍが1人の11人が

1チームで計4チーム。

　小学生も交えてのリレーは貴重な体験ですね。

　
　三日間の陸上漬生活。みんな何かを持ち帰ってくれたことでしょう。


　新しい事のみならづ、それぞれの良いところ、それぞれの学校の

良さも再発見できたのではないでしょうか？

　これからの練習に、自分自身の陸上に活かして欲しいです。

　
　選手達を送り出してくださったご家族の皆様に感謝します。


　ありがとうございました。

　現在進行形のもみのき合宿。

　本日3日目、最終日を迎えました。

　
　2日目は短距離には空城メンズ軍団から田辺さん、広田さんが

参加。

　広田さんの「声だし陸上(？)」に影響され、中学生男子も

声を出しながら(雄叫びに近い^^;)の練習。

　スピード感も士気も高まります。

　更に2日目は熊野中、熊野東中の陸上部も参加。

　練習に熱が入るというか、長距離の練習はとても

集中した密度の濃い、クオリティが上がっています。

　練習メニューをこなすだけでなく、精神的にも強さを

要求される練習だと思います。

　向き合った人は走り終えたら脱力。

　しっかり走っても大丈夫。

　おなじみおかもと整形の相原トレーナーが氷持参で

駆け付けてくださっていますよ＼(^o^)／

　いつもありがとうございます。

　
　人里離れ、世の中の動きからも遠のきひたすらに。

　仲間がいてくれるからこんな時間が持てています。

　本日最終日、頑張ります！
　

　

やってきました！もみのき森林公園｡

暑いです(*_*)

午前の練習が終わり、只今昼ご飯タイム｡

ですが暑くて食欲がわきません｡

おっかしいなぁ？

10時過ぎにこちらに到着｡

まず最初は会場づくりですが、テントは骨組みが

出来たものがすでにあり、あっという間に準備完了｡

しかしながらグランドが(ﾟoﾟ;

先の豪雨の影響か、雑草の発育がハンパない！

ちょっと無理かも？なんて感じながらも

みんなで取り組みます｡

しかしほとんどがカヤなので手が切れて痛い痛い｡

そんな中、ジュニアの岡本さんだけが軍手を持参｡

「スゴイッ！」とみんなの尊敬独り占め｡

ジュニア卒業生の緑中、国司さんと「私ら何年これやってるんだかね？」

と反省しながら行いました｡

かなり時間をとられ、その後軽めの練習を｡

長距離は練習場所となるサイクリングコース、

6キロを下見ジョックしたようです｡

午後から本格練習です｡

BBQの為、いえ、自分自身のために頑張ります！