府中町陸上ブログ

明日、9日の第二土曜日記録会は消防写生大会のため中止です。

楽しみにしていた皆さん、ごめんなさい。

そんな皆さん、吉田特派員長距離記録会レポートでお楽しみください♪




～長距離記録会レポ～　by吉田特派員。




ハイ！吉田特派員です。

反省会で反省したので、ブログはテーマを絞って短めに…（爆）




4月25日（土）は、長距離記録会でした。

参加人数は、参観日の小学校があったのに、18名という人数は驚きです。





新規の子供もちらほら…




未就学児が居なかったので、駅伝形式の1000m記録会だけをやりました。




この日、4分を切って、3分54秒のタイムを叩き出したのは、6年生女子の山本さん。


100ｍを得意とする山本さんですが、1000ｍでもダントツの速さです。




実は、5年生女子上向井さんと荒木さんのどちらかが、4分を切ってくると思ってたんですけどね。
先月の記録会では、あと少しのところまできてましたからね。




荒木さんも、今日は4分を切る！って特派員に宣言してましたよ。
ですが、襷の受渡しでもたついちゃったらしく（特派員は、現場を見てないんですが…）、4分11秒。




あらら…
こんな事もありますね。




上向井さんは、コンスタントに4分9秒でした。
ナイスラン！




彼女たちも4分を切る日が、そう遠くないでしょうね。
グランドと公園外周を使ったアップダウンあるのコースで、このタイムは素晴らしいですよ。




おっと、男子も負けてませんよ。
6年生の藤原くんが、4分11秒。




この子たちが、今年度は、引っ張っていってくれるのかな？




速さだけが必要っていうわけではないですよ。
もちろん、まずは、前の自分の記録に勝つ！




この積み重ねが、結果に繋がりますからね。


先は、長いですから…




山本さんは、短距離を得意としてますが、1000ｍでも頭一つ抜け出した感じです。




ん？
そもそも、長距離と短距離の共通項ってあるの？




特派員は、陸上音痴なんで、技術的な面でのレポートは出来ません。





ただ、体験談からの私見ですが、共通項はありますね。

走る事の基本は、距離を問わず同じです。




長距離の場合、距離を踏む練習だけやっていても、それなりに結果は出せる様になります。
それなりに…




記録を狙うようになると、走りの動きの基本が必要となるようです。
つまり、陸上教室で積み重ねた動き作りの基本が、実践でも必要になるんですね。




走っている時の足と地面の接地時間の短さが速さに繋がるんですが、股関節の柔軟性、瞬発力、筋力のバランスが必要なようです。




この辺り、実体験に基づくレポートは、次回に書きますね。

専門的な知識に興味があれば、先生たちに聞きましょう！(笑)




次回長距離記録会は、5月23日（土）です。

場所は、揚倉山グランドになりますので、お間違いなく…


では、次回をお楽しみに！




えっ！まだ、長い？？？

シーズンイン！


どーも、どーも、吉田特派員です。

中学校陸上部は新入部員が入ってきて、2年生は初めて先輩として後輩を受け入れる立場になりますね。
部の伝統を伝承・育成される立場から、継承・育成する立場への転換期です。

先輩達が伝統的に繋いできた技術/技能のスキルを、後輩たちにうまく繋いで新緑の葉のように綺麗に芽吹かせる。
後輩たちは、先輩達の記録を目標に切磋琢磨していくわけですから、先輩達も良き手本を示さなければならないですね。

体育会系部活経験の無い特派員が、こんな事書いても説得力無いですけど…(^^;
ただ、どんな世界でも先人たち伝統の伝承・継承はあるわけですから、そういう意味でも大切な経験となるでしょう。

さて、中学陸上部の活動は、通信・県選などの標準記録突破を目指す記録会への活動が活発になってきますね。
5月は3日に、呉総合スポーツセンターで、「呉市陸上競技協会春季記録会」が開催されました。

特派員は、100ｍ走から現地入りしました。
ジュニア時代の父兄の方々とも、久しぶりの対面。

長距離と短距離の日程が同じ大会って、少ないですからね。
吉田トレーナーにも、約半年ぶりに会いましたよ。(笑)

なんて、思うままに書いてたら長くなるので割愛。

既に200mで、緑ヶ丘中学3年生　天野くんが、23秒18という好記録を出したという情報。
あらら、現地入りは早い方がええです。

まっ、特派員は、長距離がメインなんでね。
って、開き直り…(^^;

気を取り直して、やはり一番のメインは長距離女子。

あら？800ｍは終わってたのね。(^^;
下調べは、ちゃんとしておきましょう。

女子800ｍの通信標準記録は、2分20秒です。

さて、結果は…
緑ヶ丘中学3年生 牧野さんが2分35秒で、一歩及ばず…

雨の中での大会でした。
これは、結果にどう影響するんでしょうかね？

100mは、男女とも見たのですが、長くなるので割愛。
（ってか、レポする知識が…）
ちなみに、小川先生は、組2位の12秒40…

ほんと、同年代としても、尊敬と希望の星です。
特派員も、まだまだいけるぞ！いけるのか？


ガッツリ見たのは、（私情を持ち込み）やはり女子1500mです。

女子1500ｍの通信標準記録は、5分10秒です。

女子は、既に通信の切符を手に入れている小濱さんは、調子が上がらなかったのかな？
5分31秒…

標準記録に近かったのは、緑ヶ丘中学校2年生　吉田さんと森山さん。
結果は、吉田さんが5分16秒、森山さんが5分21秒…

吉田さんは、自己ベスト更新も6秒及ばず…

ラップタイムを分析すると、ちょうど中間のタイムに課題がありますね。
入りとスパートは良かったです。


森山さんは、力を持っているんで、もっといけたんじゃないかな？

もう少し、貪欲になって欲しいかなぁ～




二人とも、次回に期待が高まります。

府中中学男子他、もっと書きたいんだけど、省略させて下さいね。

求む！特派員！

5月17日には、「第47回安芸郡・江田島市中学校春季総合体育大会」が開催されます。
中学1年生は、ここがデビュー戦でしょう。

この日は、安芸郡陸上選手権も開催されますので、空城ジュニアの選手たちも走りますね！

これまた、楽しみです。(^O^)／

昨日はジュニアの練習日。

GW最終日なので少ないかなと思いましたが沢山の子供たちが参加してくれました。

大会も間近ですから。しっかり練習したいのでしょうね。

郡大会は17日(日)、来週が最後の練習です。

今回は小学校からの出場もできる大会なので、平等性を保つためにもスパイクは履けません。

みんな自分の靴で出場します。

どんな靴が適しているかと尋ねられますが、私個人としては大きくなく、紐やマジックテープが剥がれなく、靴の底が薄めのものが走りやすいのではないかと思います。

普段練習の時に履いているもので大丈夫ですね。

個人種目では8位までに入賞すると県大会に出場できます。

そして県大会1位の選手は全国大会出場と上がある大会です。

みんな8位以内に入り、全員で県大会に行きたいと願っています。

同時に中学生、高校生も選手権を行います。

卒業生の走りを見れるのも楽しみです。

先日の記録会では中学生が好記録を出したよう。

17日、みんなの活躍を楽しみにしています。

昨日は29日。本当ならば織田陸上。

毎年4月29日は織田陸上というスケジュールでしたが今年は早まりましたね。

世界リレーが始まる関係で他の大会の日程を調整しなくてはならなかったという話も聞きましたが。

昨日は快晴な上にちょうどいい気温。

「今日なら9秒、でたのかな？」なんて行平先生と苦笑い。

この時期の1週って気候の変化が大きいですね。


そんな29日でしたが、ジュニアの練習はありました。

人数は少なめ。いつもの3分の2くらいでしょうか？

こんな日だからこそやりたいプログラムがあるものです。

4年生以上はドリル後、グランドを目一杯使ってリレー。

岡本さん父や中学生も参加して、大盛り上がりのレース展開。

のびのび楽しそうに走っているみんなの姿が印象的でした。

3年以下はドリルは省き、ネコとネズミから。

最初は短い距離で、足を入れ替え長い距離で。

みんな全速力で追いかけ、ハァハァ言いながらスタート位置に戻ってきます。

それを何度も繰り返し。

その後は缶蹴り。こちらも高学年サイズかと思えるほど距離が長い（´∀｀）

行平先生の策略です。あしからず。

ネコネズミでスピードが上がっているみんな、しっかり取り組んでくれました。

最後にみんなを褒めちぎって本日の練習終了。

小学生、特に低学年は『短い距離をしっかり走る』事が大切だと言われます。

今日はそれが出来ました。

『気づいたらうっかり走っていた』環境を与えてあげられるよう今後も努力します。

来週は？

もちろん。練習日ですヽ(´▽｀)/

19日、織田陸上に出場しました！

不安定な天候の中でしたが、選手のみんな、頑張りました。

今年はリレー男女1チームずつ、100ｍに3人、更に三段跳び花束贈呈役と空城の子供達は大活躍。

沢山のチャンスを頂けた事にまず感謝。みんなの出場の為、沢山の方が力を貸してくださいました。ありがとうございます。

そして応援に駆けつけていただきました保護者の皆さん、関係者の皆さんにも感謝。

少し大会を振り返ってみます。

今年は二日開催で18日は中学生の長距離が参加。

三好君と話をしましたが、自分の力を出し切る事ができず、思案中の様子でした。

来年。来年もこの場に挑んでください。

18日は午前中、高校生の記録会も行われた様子。

皆実高校の山田君が4×400ｍRに出場していたそうです。見たかったなぁ。

そして19日。

中学生男子陣が激走をみせてくれました。

両校がリレーで出場でき、嬉しい限りです。

100ｍでは天野君、松田君が隣のレーンで競いました。

表彰台で並ぶ二人は今年も一年、向き合っていくことと思います。がんばろう。

小学生100ｍは3名とも自己新記録！

素晴らしい走りっぷりでした！

この3人の力に引き出され、チーム全体が向上していくことを願います。

そしてリレー。

女子は9位。入賞の8位とは0.05秒差。

これはまぐれの9位ではありません。

100分の5秒とはどの位なのか。自分に何ができたか考えてもらえると今後につながります。

男子はオーバーゾーンになったところを鈴政君が「もどって！」と声をかけ、事無きことに。

練習通りの事が出来たこと。冷静に判断出来たこと。

鈴政君、100点!!!　頼もしい選手に育ってくれました。

帰りに2走、石田君に感想を聞くと、「短かった」そうです。

すごい勢いで突っ込んできましたもんね。

そんな男くささを今回はHPのTOP写真に使ってみました。いかがでしょう？

織田陸上も終わり、いよいよトラックシーズン幕開けです。

来月の郡大会では中学生になったみんなの走りも見れるんですね。

ぐっとみんなの芽が伸びていくことを楽しみにしています。