昨日はジュニアの練習日。
先週に引き続き、人数少なめ。これは寒さのせいではなくインフルエンザの余波の様です。
東小3年の栗田君、「金曜日から学校休みなんだ」と教えてくれました･･･。
くわばらくわばら。雨や雪でも走れませんが病気も怪我もＮＧ。
走れる時に走っておきましょう。
今回も6分間走からスタート。100ｍ30秒意識で継続中。
4周行ける人がぐっと増えました。全体の３分の2は行けるようになったのではないかと思います。
次週が楽しみですね。
その後、ボール送りで体をほぐしてサーキット。
みんな、説明がいらないほど慣れてきました。
そろそろポイントを意識して行えるのではないかと思います。頑張りましょう。
後半はリレーを。
みんなリレーは好きですね。うっかり長い距離も走れるのは仲間がいてくれるからでしょう。
距離や人数に変化を持たせながら行っていますが、それゆえ、きちんと指示を聞いていないと誰かが大変なことになります。
今週「大変なこと」になったのは6年生脇坂さん。
確か1人50ｍ程度のところを150ｍ位走っていました！
ゴールし第一声、「えっ？なんか長くない??」。
脇坂さん、昨日、怪我から復活したばかり。
仲間から熱い快気祝いを受け取ったようですm(_ _)m
今週土曜日は第二土曜日記録会。
お天気が不安定な様子ですが。
雨が降ってもインフルでも走れません。
走れる時に感謝。しっかり走っておきましょうね。
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