府中町陸上ブログ

水曜日はジュニアの日。

昨日は暑かった。

夜の活動なので日差しは無いのですが風もない。

この夏の練習で一番暑かったです。

度々水分休憩をいれると前半練習でお茶がなくなってしまう子も。

グランドの砂埃も関係するかもしれませんが、なかなかの悪条件でした。

しかしみんな元気。

低学年さんは腕振り制限走をして、ジャンケンリレー。

お母さん達に負けたらスタートラインに戻ります。

みんな必死ですね。

リレーというお題も忘れ、ジャンケンに勝つことだけが頭にあるような(笑)

その後の走りは？無我夢中の感じが良く表れていました。

後半はハードルと高跳びに分かれ、最後の練習。

来週、記録を測りましょう。


練習前に4年男子のお母さんが、「年度途中ですが後半に入ってもいいですか？」と尋ねてこられました。

話を聞くと、お盆で再会した友達が陸上を頑張っていることを知り、意欲が湧いたとの事。

「おっ！」。お母さんと顔を見合わせて拍手です。

陸上を好きになって、かけっこではない陸上競技に触れてみてくださいね。

水曜日はジュニアの日。

16日、お盆も元気に活動しておりました。

とはいえさすがに参加人数は少なめ。30人程度。

なので全体で動きました。

小川先生のドリルを真剣に取り組む5.6年生。

目新しい動きに目をキラキラさせてついていく3.4年生。

よく見たら、友達と来ている感じの人はいないんですよね。

みんな個々で、それぞれこの場を楽しんでいる人ばかり。

これは個人競技特有のもの？それとも空城ジュニアならでは？

最後は全員でリレーをして締めくくりました。


そして後半。

松っちゃんチームはハードルに、杉ちゃんチームは高跳びに。

高跳びチーム、基本から段階踏んで1時間、みっちり練習しました。

今日の練習は自信になったはず。

来週も練習し、月末に記録がとれたらいいなと思います。

今回練習したみんながお手本になることでしょう。

楽しみにしています。

水曜日はジュニアの日。

雨が降ったりやんだりの一日でしたが、夕方からは晴れ。

練習できないかと心配しましたがなんとか決行。

夏休みに入り、人数が少なく感じていましたが、昨日は通常通りの大所帯。

よく考えてみたらみんな野外活動だったんですね。忘れていました。

いつもどおり前半は終了。後半直前に小雨が。

保護者のお迎えがある人は帰ってもらい、それ以外の人と希望者は通常練習。

とはいえ、高跳びマットは納めたし。ハードルも片付けたし。

久しぶりにレクレーション大会です。

まずはボール奪い。そしてところてん鬼。

新しいスタッフ達と交流を持つこともできて良かったです。

後半はリレー。

で締めくくろうと思いましたが1回リレーをしたらみんなから「次はケイドロがいい!!!」の声。

レクレーションモード全開です。

そうこう言っていたら雨は本降りに。

3分限定でケイドロをしました。

このグランド全部使ってケイドロするわけですから･･･。3分が妥当でした。

終了時間には雨も上がり、ずぶ濡れがおかしいほど。

コロコロ変わる天候でしたが、しっかり走り回れた日でした。

来週、お盆ですが通常通り、練習はあります。

よろしくお願いします。

水曜日はジュニアの日。

夏休みもみんな元気に走っています。

8月に入り、感じるのは高学年の体が出来てきたな。特に6年生。

背が高くなったとかではなく、筋力がつき、軸が出来てき始めたよう思います。

顕著なのがドリル。

いままでふにゃふにゃしていた動きがピンとなり、形になってきた人が増えました。

下半身にも力強さが増し、切り返しが素早くなってきたり。

夏は子ども達を育てると言いますが、この事だな。･･･なんて、昨年もこの頃、同じようなことを書いていたかも？

その時期が来たんだな。とスムーズな動きのドリルを見ながら感心する半面、(全国には間に合わないよな･･･。）の心の声。

みんな、中学校、高校で華咲かせてね！



7月から行っている種目練習、今週からハードル、高跳びの入れ替えです。

ハードルは小川先生が担当。

練習初めに後半練習の意識を再確認。

子ども達の学びたい気持ちがぐっと引き出されました。

ハードルはとっつきにくく、苦手に感じる人が多いようです。

自分自身を振り返ってもそうだったなと思います。

しかし昨日の練習で、みんな「好きじゃない子」のレベルはクリアー。

段階踏んで、順序よく、みんなで練習していくことで誰もが出来るようになっていました。

教えてもらえるって有難い。そして教えるってこういうことなんだなと学びました。


高跳びも入れ替え後の一回目。倉西先生が担当。

みんな、踏切足がどちらか、決まったようでした。

来週ももう一度練習を行い、翌週に記録を測りましょう。

いろいろな種目を体験して経験値を増やしてください。

レベルアップの夏にしましょう。

水曜日はジュニアの日。

夏休みまでカウントダウンのみなさん。いつもよりテンション高め。

こういう時はしっかり動いてもらいましょう。

前半はドリル少なめで走ってもらいました。

高学年はリクエスト通りのリレーを。

グランド半周、150ｍを全力で走れる人が増えてきましたね。

リレーの力って素晴らしい。うっかり走れるようになっていた。というのが理想的だといつも思います。


後半は先週に続きまっちゃん(松浦君)、すぎちゃん(杉村さん)チームに分かれて高跳びとハードル練習。

ハードルは小川先生、高跳びは倉西先生と行平先生に指導してもらいました。

みんな、スムーズに流れよく、しっかり練習が出来ていました。これも指導者の力量だなと感心。

来週はそれぞれ記録を録りましょう。

ハードルは50ｍ、5台で行います。


一方砂場では、府中中の中本さん、土井さんが着地練習を頑張っています。

グランドでは緑中短距離男子が。

緑中男子、以前は個々でポイントを練習している姿が多かったですが、最近、集まって自分達でメニューを考えて動いていますね。

小学生の練習にも喜んで参加してくれるし。とてもいい雰囲気です。

愛される選手に育ってください。


夏休みに入りますが、変わらず毎週水曜日、18：30から練習はあります。

暑い夏も元気に走りましょう。