遅くなりました。先日のジュニアの練習です。
今月に入って全体練習時、3年生と4.5.6年生で分かれて練習しています。
現在、ドリル練習が疎かになっています。
準備運動の最後に動的ストレッチを2.3入れたりしながら練習の流れを作ろうと試行錯誤しています。
行く行くは3.4年生、5.6年生で分かれて年齢に応じた動きができるようにしたいですね。
今週のメイン練習は「対角ダッシュ」。
正方形の対角を目指してダッシュするものです。
状況を自分で判断しながら一気にダッシュするのがねらいです。
最初は「怖い～」とかキャーキャーいう声が上がっていましたが実際やり始めると案外できるものです。
ぼんやり出てしまった人はスピードが出ず、真ん中で立ち止まるようなことになっていましたが、ほとんどの人がスムーズに行えていました。
25ｍ弱くらいの距離でしたが、全力で走っているため止まれず、走り抜ける人が多く見られたのが嬉しかったです。
忘れた頃にまたやりましょう。
後半は県大会目指して選手のみんなが頑張っています。
少しずつ仕上がってきていますね。
後何回、練習できるかな。
7月3日向けて頑張りましょう。
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