府中町陸上ブログ

水曜日はジュニアの日。

今日は朝から悪天候。みなさん、練習はないと思われたかもしれませんが。

練習できました!!!

本来ならば避難訓練の予定でしたが足元が悪いため＋たくさんの人に避難訓練を経験してもらいたいため、来週に延期させていただき本日は通常練習。

集まってくれた人はいつもの半分位。

こんな日でも来てくれるのは走りたい証。しっかり走りましょう！

にも関わらず、OB、天野伊織先輩が来てくれ、その伸び伸びとした動きがみんなのお手本になりました。

今日来た人はラッキーでしたね。

天野先輩、手足が長く、小学生の頃は持て余していましたが、今では流れるような伸びやかな動きに進化していました。

その動きが参考になる人もいることでしょう。


前半はドリルから変形ダッシュ、そして缶蹴りを行いました。

久しぶりの缶蹴り。一番喜んだのは6年生？


後半はラダー、ミニハードル、フラフープを使って動き作りをしました。

道具を使った動きを見ていると、いつもと違った面を発見することができ少しびっくり。

そうだったのか。と。

これからの冬季練習に取り入れていきましょう。


というわけで、今週は通常練習。

来週、避難訓練の予定です。

暖かい服装でお越し下さい。

ＨＰ上に掲載したいところですが、現在容量の関係で掲載できない状態です。

申し訳ありませんが、このブログを見られた方、「避難訓練は来週、暖かくしてきてね」とお声かけ頂ければ幸いです。

よろしくお願いします。

11月23日(日)、第11回廿日市駅伝(カルビーカップ)に出場しました。

この駅伝、コースとしてはなかなか酷なのですが、子ども達には人気が高い大会。

今年も.冬のシーズンが始まったなと感じます。

結果は女子15位(25チーム内)、男子A12位、B24位、C23位(33チーム内)でした。

以前は『最後尾』ランナーに伴走されたり、ぎりぎり周回遅れにならなかったりと、歯が立たない状態でしたが、今年はいい勝負ができていました。

一人一人のモチベーションが高かったことももちろんですが、第四土曜日の長距離記録会に参加している人が多かった事も良い結果に繋がってきているのかなと思います。

選手のみんなも手応えを感じていたのでしょう。最後に一人ずつ感想を発表してもらいましたが、みんな自分を褒める言葉が聞かれました。

そして更に、女子は応援が力になった。ありがとうございました。という感想をほぼ全員が。男子はコースについて、自分の走りについての振り返りが多く聞かれました。

短距離シーズンは毎回ほぼ同じ条件の中、自分の記録に挑戦してきましたが、長距離は毎回距離もコースも天候も大きく異なる中、自分の走りができるかどうかなんだな。と改めてみんなの感想を聞きながら感じました。

そこに向けて練習をするためにも！

小学生の間はしっかり陸上を楽しんで。陸上を好きになって根っこを太く、強くしていきましょう。


本日、29日は避難訓練です。

みなさん、暖かい服装で参加してください。

水曜日はジュニアの日。

昨週から始めた6分間走も2回目。

先頭は松浦君、5周と150ｍ位でしょうか。

それに迫る勢いが6年高原君、増田君、5年高橋君、藤井君、4年野田君、鈴木君･･･。

まだまだキラッと輝いていた人がたくさんいました。

保護者さんからの暖かい声援も背中を押してくれたのでしょうか。

走り終えてもみんな息が上がっており、すぐには座れない状態。

前回よりも距離が伸びていた人を聞いてみたら、半分以上、2/3？位の人が前回よりたくさん走れていました。

距離が伸びると楽しいですね。6分間走、自分のものにしてください。


後半はバトンパスの仕上げ段階。

今回は助走距離の確認と跳びだす受け取り。

各グループで走順を決めてバトンパス練習。

これがびっくり(?!)みんなとても上手なんです!!!

特に上手だったのは中村(善)君、安井君ペア。

ほとんどロスのないバトンパス。お手本でみんなに見てもらいました。

流れるようなバトンパスにみんな拍手。

ここまでみんなが上手にできるのも夏の間、倉西先生中心にバトンパスに取り組んできていたからでしょう。

今週できなかった部分は来週、仕上げていきましょう。リーダー、頑張って。


そうそう。来週は府中町消防本部の方を講師にお招きし、避難訓練を行います。

自分たちの身の守り方、空城での動き方、今年もみんなで確認していきましょう。

ご都合の合う方、興味あるかたは参加してください。

よろしくお願いします。

今日は第二土曜日記録会。そして安芸郡陸上記録会。

空城では賑やかに、楽しく走ったり飛んだりしていたのではないかと思います。

私は安芸郡陸上記録会の方に行かせていただきました。

郡陸上記録会とは、5.6年生で標準記録突破した人が出場できる学校単位の大会です。

今年で33回目。投げる競技以外は全てある、そしてレベルの高い（だけどスパイクはなし)という、なかなかシンプルな大会。

町単位でまとめてあるようで、他校の人とも走ることを通して触れ合える記録会でした。

空城の選手、みんな頑張っていましたよ。

結果が公表されないのでお伝えしづらいのですが、空城メンバー、決勝進出者、たくさんいました。

なので私にとっては見どころ満載で。

リレーでは東小6年女子と中央小5年男子が全員空城チームで編成されており、応援に力が入りました。

保護者席でも空城保護者さんがたくさん応援に来ておられ、みんなで一緒に応援した感じがありましたね。

保護者さん達も陸上好きなんだなと再認識。

チーム競技でもないのに、みんながつながっていく感じが空城陸上の魅力ですね。

今日はじっくり観戦させていただき、来年のイメージが沸いてきました。

来年、このメンバーといい思い出が作りたいですね。

この冬にできることが見つかりそうです。

前向いていきましょう！

水曜日はジュニアの日。

県小学生大会も終わり、１１月からは冬期の練習時間になります。

前半には変わりはありませんが、後半練習が20時で終了。

久しぶりの20時終わりですが、なかなか忙しいですね。

今週は後半時間を使ってリレーの練習をしました。

大会出場練習をしている間、4年生はリレーを取り組んでいました。

受け渡しは上手に出来るようになりましたので、今回は専門的に。

大会経験者をリーダーとし、走る順でのバトンの持ち方、受け取り方などをグループごとに取り組みました。

みんな、理解できていたよう見えましたが。どうでしょう。

誰もが何走でもバトンの受け渡しができるよう、来週、仕上げていきたいと思います。

次の大会は廿日市駅伝です。

これからの後半練習は長距離の練習に取り組んで行きましょう。

最近、長距離好きが増えているよう、思います。

みんなでレベルアップしていきましょうね。

来週から6分間走も復活かな。

頑張りましょう。